この時期、まだバテずに体重&食欲維持が出来ているのは珍しいことなので…
↑ 食べられるうちにしっかり食べておこう！と四つ葉カフェへ行って来ました。
↑ 植物がパワーアップしていて Openの看板が見えず、今日は休みかと思いましたが…
↑ 開いてて良かった！ で、いつもの「菜っぱプレート」を頂きました。
今回の器には驚いた。「お正月か！」とツッコミを入れたくなりました。
ひとつひとつのおかずは、どれも野菜たっぷりで栄養満点！
家では なかなかここまでの品数は作れないですが、かなり参考になります。
夏バテ防止の為にも、我が家の食卓に反映させないといけませんね。。。
賑やかで楽しそうなお店ですね～
お正月（笑）のお皿、刺盛りに似合いそうです（笑）
この大皿、深さもあったので「おおっ！」って感じでした。
うちにも昔 こういうのあったのに、引越の時処分しちゃって…。
こういう風に使う発想がなかったんですよね〜。
こんな食事は外食ならではですね。
今年は早くも胃腸障害出てます。
昨年は8月半ば過ぎからだったんですけど
胃腸の弱い者は夏場は要注意ですよね。
私も今年はもう既にアイスを食べまくっているせいか
胃腸が弱って来ました。
家にいても熱中症に気を付けないといけない… と思って
水分も摂り過ぎなのかもしれません。
どうすりゃいいんですかね〜？