いつもの晩御飯 YOKO* 食べ物&飲み物 2018年1月11日2018年1月11日 夫に「会議で帰りが遅いから、丼とか炒飯でいいよ」と言われたのに… ↑ 自分の食べたいおかずばかりを作っていたらこうなりました。 ワンプレートだし、栄養バランス抜群なので、文句はないはず。 せっかく手抜き出来るチャンスではありましたが、在庫の兼ね合いも あるし、15品目以上使おうとすると どうしてもこうなります。 ちなみに、絶対太らないメニューです。 ダイエットする気は毛頭ないけど、無駄に太るのも良くないので 運動しない分、食事で気を付けるよう心掛けているんです。。。 Fortnum & MasonバナナケーキiHerb2Afternoon Tea にてI love Kobe*iHerb3
teltel2018年1月11日 at 9:11 PMPermalink ヘルシーで栄養バランスとても良さそうな夕食ですね。 15品使うのを意識されているんですねー。 凄い凄い!! 寒いからか、食欲があり過ぎて困っています（笑）
YOKO*Post author2018年1月11日 at 9:25 PMPermalink １日30品目が理想らしいけど、そんなの無理でしょ〜？ なので、晩御飯は15以上を目指してるんですよ。 このメニューで、何とか16品目使ってます。 私も食欲旺盛過ぎて、食べ終わった瞬間から 「お腹空いた〜」ってなり、困っています。（笑）
YOKO*Post author2018年1月12日 at 5:38 PMPermalink 自家製ラッキョウを入れたら、17品目になります。 わざわざ作らなくても、海苔や胡麻、梅干しなんかを足せばいいですよ。 オススメは鮭の瓶詰めかな。ご飯のお供にどうぞ♪ トンカツも悪くないし、ヨーグルトはむしろ良いし あとは野菜ですね。ジュースでも良いので、栄養補給を〜！
ヘルシーで栄養バランスとても良さそうな夕食ですね。
15品使うのを意識されているんですねー。
凄い凄い!!
寒いからか、食欲があり過ぎて困っています（笑）
１日30品目が理想らしいけど、そんなの無理でしょ〜？
なので、晩御飯は15以上を目指してるんですよ。
このメニューで、何とか16品目使ってます。
私も食欲旺盛過ぎて、食べ終わった瞬間から
「お腹空いた〜」ってなり、困っています。（笑）
16品目ってすげー！
あたしゃ昨晩は何品目食べたんだろう。
トンカツ＋ゴハン＋ヨーグルト＋ビールの４品目だ。
自家製ラッキョウを入れたら、17品目になります。
わざわざ作らなくても、海苔や胡麻、梅干しなんかを足せばいいですよ。
オススメは鮭の瓶詰めかな。ご飯のお供にどうぞ♪
トンカツも悪くないし、ヨーグルトはむしろ良いし
あとは野菜ですね。ジュースでも良いので、栄養補給を〜！