ちょうど飲みたいハーブがドラッグストアで安くなっててラッキーでした！
↑ １番目当てだったのはエキナセア。 ローズヒップも欲しかったのでナイスブレンド♪♪♪
エキナセアは免疫システムを活性化してくれるので、今最も必要なハーブかなと。
インフルエンザや風邪などの予防にも役立つし、私の弱い喉にも効きます。
これからの時期は花粉症対策にもなるし、こうして色々ブレンドされてる事により
相乗効果が期待出来るし、カフェインフリーだし。
どうしてもお茶でカフェインを摂るので、他のカフェイン入りのドリンクは
なるべく避けたいと思っていて、コーヒーもそういうものをゲットしました。
明日あたり、味見してみようかな。。。
おはようございます。
エキナセアなんて、全く知りませんでした。
勉強になります。
私は朝と午後の一日2杯のコーヒーが日常になっているのですが、カフェインレスが出てきてから、これだとカフェインを撮り過ぎなのかなと思ったりしていました。
特に身体の不調も感じていないのですが、飲むものにも気を掛けた方が良いんですよね。
確かにエキナセアは、ハーブ好きな人にしか馴染みが
ないでしょうね。専門店じゃないと売ってませんし。
カフェインとは上手く付き合っていきたいと思っています。
bluemさんのように一日２杯くらいなら全然問題ないです。
睡眠の質に問題がある人なら、午後２時くらいまでに
飲むようにするのがいいかもしれませんが…。
同じく、知りませんでした。
身体にいいのはわかっているけど、
ハーブティーはちょっと苦手なんですよね～。
今は特に、免疫システムを活性化…とかだと
売れるでしょうね～。
ハーブティー、苦手なんですね。
無理して飲むものではないし、多種あるので
何かしらお気に入りが見つかれば良いですけど…。
私はハーブはもちろん、他のお茶も大抵何でも飲めるし
好きなんですが、水分自体を多量に摂れないのが悩みです。
ガブガブ飲める人が羨ましいです。