お昼御飯は大抵 DVDに録画した番組を見ながら…

↑　毎日しっかり栄養摂ってます。

バランスを考えてるからいいようなものの…

おやつもガッツリ食べてるし、朝昼晩と全体を見ても

最近ずっと、量的には食べ過ぎています。

漢方の胃薬 買わなきゃ… です。

おかずをたくさん食べたいので、ご飯はセーブしています。

↑　でも 山葵はたっぷりと！

そして、お菓子もたっぷりと頂いちゃってます。

どこかを制限すると、どこかに反動が及び…

結局、プラスマイナスゼロになるように

無意識の内に帳尻合わせしているのかもしれません。

… と、これは言い訳かな。。。

今年も お昼は作り置いたおかずで済ませています。

↑　作り立てじゃないから色が悪いけど、その分味は浸みて美味しいです。。。

いつも朝食は大抵食パンですが、たまには違うタイプのパンも食べています。。。

↑　グルマンヴィタルさんのヨーグルトオランジェ。少し焼いて、バターを塗ったり…

↑　オレンジマーマレードをたっぷり塗って頂きました。

他のはどうだかわかりませんが、このパンは物凄ーく美味しかったです。

そして、思いっきり食べ過ぎてしまいました。

近所の百貨店で売られていたので買ったのですが、通販がメインのようです。

いつものパンに飽きたら、他のも色々と注文してみようかな〜。

GURUMAN VITAL　オンラインストア

今回は「余裕〜♪」のつもりでしたが、やはり相当時間が掛かってしまいました。。。

↑　毎度 変わり映えしないですが、内容は多少変えております。

これは夫の実家用に詰めたもので、いつも人気のなますはドーン！とタッパーに入れ

まとめて元日に持って行きました。あとは、お煮しめと高野豆腐を作りました。

我が家用はこれ以上の量があるわけですが、今回はより一層薄味に仕上げたせいか

食が進み、あっという間になくなってしまいました。

これだから、市販のおせちを注文出来ないのです。

品数も豊富で彩りも綺麗で見栄えも良いけど、後でどうしても喉が乾くんですよね。

日持ちさせないといけないし、お酒を飲みながらとなると尚更仕方ないのでしょう。

おせち作りは面倒だけど、さすがに10年以上作り続けていると、もうやめられなく

なってきました。やめたら二度と作らなくなると思うのです。

最初はわけがわからないまま三段しっかり詰めていましたが、結局温めた方が

良いものなどは もう最初から別にしておいて、お皿に盛るようになりました。

扱いやすく、食べやすく… とにかく段取り良く！と考えています。

これは何事にも当てはまる事で、今年に入り「段取り」を考えて行動するように

心掛けています。慌てず、騒がず、慎ましやかに 一年を過ごせますように。。。