冬場は意外と水分不足になるらしいけれど・・・
↑ 何杯も飲めばいいというわけではないですよね。
よく顔や体が浮腫んだりするのですが、それは水が溜まっているのではなく
滞っているからだそうです。なので、やっぱり水分補給は必要なわけです。
そうやって体の中の水分を流す必要があるんですね。
元々水分を摂らないので、今は意識して温かい飲み物ばかり飲んでいます。
先月急に寒くなってきた頃から「おトイレの回数増えた？」ってなり
「もしかして過活動膀胱？」と思い、飲む量を控えたら回数減りました。
冷え性なので、寒いとどうしても頻尿気味になるようです。
尿トラブルを抱えてる女性はとても多いらしいので、気を付けておかないと。
飲んだ分、運動でもして汗で放出出来れば一番良いのでしょうが、なかなか
体が動きません。頼みの綱は、お風呂ですかね。。。
セリアに石けんを置く容器を見に行ったところ・・・
↑ こちらを発見！スリムに置けそうな物を探していたのでちょうど良かった！
↑ 食器洗い用石けんがピッタリ入り、安定感もバッチリ☆
↑ メンテナンスが楽なのも 見逃せないポイントでした。
実は以前、ニトリで形が異なる石けん置きを２個買い 今も使用しているのですが
置き場所に適していないというか、お値段の割に満足度が低かったので
「次回は100均で探そう！」と思っていました。
狭い我が家にはやはり、物を買うには『省スペース』を基準に選んだ方が
しっくりくるようです。。。
100均大好きです♪ 何てったって何でもあるし、ないものはないし。
↑ 最近買ったのはこちら。生活用品ばかりです。
↑ ケーブルやコードを巻き巻きする物ですが、可愛くてテンション上がります♪
↑ 前に買った猫の手のものは、パチンと留めるタイプ。
↑ こちらはもう何年も愛用しているはちみつ用のスプーンですが…
ちょっとだけなら粉物を小さい口の容器に入れる時なんかも役立ちます。
正規品（？）は何倍ものお値段なので、それはそれで興味はありましたが
目先の安さに惹かれこちらを購入しました。結果的にはこれで十分です。
平ゴムはまだ使ってませんが、雑貨店でこの手のゴムを買おうとしたら
１個が300円以上したので「コスパ悪っ！」「それなら家にある普通ので
いいわ」と諦めていたらこちらを見つけた次第です。
一番ヘビロテしているのは、白とグレーのツイスターバンドでして
お店に行くと必ず買ってしまいます。使い勝手が良いのでお勧めです。。。
もう忘れられつつある感が否めない、原爆の日。。。
↑ 今も思いを込めるものは・・・
↑ 世界平和。でも、平和の象徴はどこへ飛ばされていくのやら・・・。
私は母が広島出身なので、この日に関しては意識が高い方だと思いますが
それ以外の方々にとっては、きっとそうではないですよね。
それも今ならとても理解出来るし、致し方ないと納得しています。
戦争以外でも今こんなに世界中が翻弄されていて、そういう意味では
平和って何だろう？と考えてしまいます。
そんな中でも、こうして心穏やかに過ごせることに感謝しています。。。
失われた景色は、全てがコロナのせいじゃない・・・。
↑ こんなシーンも今では珍しい。だからこそ惹かれる。
ないものねだりは もうやめよう。
今あるものにフォーカスして生きていこう。。。