アーユルヴェーダで自分にも取り入れられる事って何だろう？と思い…

 

↑　朝一で重要視されてる舌磨きに なくてはならない物を購入してみました。

 

↑　このシンプルなフォルムだけで、もう満足。（笑）

 

 

純日本人ではありますが、よその国の物であっても「必須アイテム」や

食材やら食べ合わせ、その他身体に良い習慣に関しては興味がありますし

出来る事であればやっていきたいと思っています。楽しめれば 尚更。。。