ヘルシーデザート

 

ヨーグルトメーカーにすっかりハマっております。。。

 

↑ 豆乳ヨーグルトにココアと蜂蜜かけたり、きな粉かけたり楽しんでます。

 

 

最近は水切りする時にドライフルーツを何個か入れて、その甘味だけで

食べたりもしています。

 

 

一番のお気に入りは、デーツかな。

ふやかしてスプーンで細かく切りながら食べると、小豆のような感じで

きな粉かけたら和テイストになります。

ちなみに今はマンゴーを仕込み中です。。。

 

 

 

 

2 thoughts on “ヘルシーデザート

  • 2023年2月19日 at 7:21 AM
    Permalink

    おはようございます。
    ヨーグルトメーカーがあるとこうして、色々とアレンジを楽しめるんですね。
    我が家は家族5人が毎朝晩ヨーグルトを食べるので、もしかするとヨーグルトメーカーで作った方が安上がりのような気がしています。
    スイーツ感覚でヨーグルトというのが良いですね。

    • 2023年2月20日 at 10:05 PM
      Permalink

      実は鶏ハムとかも作れるんですよー。
      私はスチームオーブンで作りますけど、また機会があれば
      試してみるかもしれません。

      豆乳ヨーグルトではなく、普通の牛乳ベースのヨーグルトなら
      昔はカスピ海ヨーグルトを追い足しして作っていましたよ。
      あれなら機械がなくても作れます。

      ヨーグルトはデザートにするか、マヨネーズ代わりにするか
      チーズっぽくするか… で食べる事が多いです。。。

Comments are closed.