使える物は何でも使わなくっちゃ！
↑ 実に止まりやすいわ〜♪ という声が聞こえてきそう。（笑）
↑ 隠れられる葉っぱもないし、枝も水平じゃないし〜。
なんて事は言ってないでしょうが、最近は風は強いし冷たいし
鳥もたまには楽をしないとね！
風景
お散歩
最近、日中は暖かい日も多かったので…
↑ 珍しく近所を散歩してみました。
↑ 海がこんなに近くにあるのに、いつも車からしか見ることのない風景。
↑ ちょっと歩けば、季節の花にも出会えるのにね。。。
カメラを持ってわざわざ… という歩き方は何度もしてきたけれど
最近はそれすらなく、歩くのは近所のスーパーへ行く時くらいでした。
運動不足も甚しいので、危機感を覚えて「たまには歩こう！」となりました。
スマホとお財布とエコバッグさえ持って行けばOKです♪
新発見もあるし、やっぱりたまには自分の足で歩かないとね！
今度こそ
夏に引き続き、断捨離第二弾に向けて 家の中を物色中の毎日です。。。
↑ 家一軒分とはいかないけれど、車一台分くらいは手放すつもり…！
今回は完全にスイッチが入ってるので、やり終えたら相当スッキリすると思います。
夏に「まだ使えるし」「置いておきたいし」「思い出あるし」と思って残した物も
結局そのままの状態で、一生このままでいいか悪いかを考えた時に答えが出ました。
片付け自体は得意分野でしたが、もういちいち収納するのも面倒になってきました。
脳も体も衰えてきてるし、何より時間がもったいない。
ゴミの種類によっては 年内に出せる回数も少ないし、相当効率良くやらないと
来年まで持ち越してしまうので、気合を入れて戦い抜きます…！！！
復活・夏の大掃除
お盆休みと言っても、コロナだし、子猫達もいるしということで…
↑ 二年振りに夏の大掃除を敢行することに！（写真はうちの敷地ではありません・笑）
まずは物を処分しないと… でも勿体無いし… でも使わないと意味ないし…
の堂々巡りから抜け出す為に、洋服から食器類・その他物品をリサイクル用品として
市に寄贈しました。なので、結構思い切り良く手放せませした。
肝心な大掃除も 数日掛けてゆっくりしたので、さほどストレスやプレッシャーもなく
当初の目標「７割くらい出来たら上々」もまぁまぁクリア出来たように思います。
欲を言えば、もっと断捨離して、もっとスッキリ&クリーンに暮らしたいという
願望はありますが、それもどこかキリのない話なので またおいおいと…。
そんなこんなで こうしてお掃除も出来たし、１日だけですがちょっとお出掛けも
出来たし、子猫達のお陰で忙しいなりに楽しかったし、今までの長期連休の中で
このお盆休みが一番充実したものとなりました。。。
疲弊しない
危機感を持ちつつ、恐怖感に囚われないように、しっかりしていよう。。。
↑ 悪いニュースは拒否したいけど、ある程度の情報も必要。
そう思ってテレビを見るのですが、ああだこうだと言うばかりで
病気に対する具体的な対策も対処法もまだわからないようなので
何事もやっぱり自己判断・自己責任か… と思っています。
先日のお通夜や葬儀の時は、密室で集まったり食事をしたり、しかも
その中には他府県から帰省した医療従事者が複数いたり、葬儀会館の
スタッフさん達は皆マスクをしていなかったし、換気が出来てる様子
もなかったので、私としてはもうストレスマックスでした。
で、その後２、３日寝込みましたが、肺炎どころか風邪などの症状は
一切なく、ただの気疲れだったようでその後は完全に復活しました。
あ、寝込むと言っても、昼間に数時間 横になって寝るだけです。
いつものパターンなのですが、１日め：４時間、２日め：２時間、
３日め：30分〜１時間程寝ると、すぐ元気になります。
昼間それだけ眠っても夜もしっかり眠れる＝病気確定、と判定します。
そんなこんなで 日本中でまだ辛い状況が続きますが、神経の使い所に
メリハリをつけて、心が疲弊しないよう自分なりにケアしていこう。。。