制限

 

やっぱり糖類を激減せざるを得ない状況になりました。。。

 

↑ なので、こ〜んな美味しい物も・・・

 

↑ こ〜んな甘い物からも、暫くは遠退く所存であります。

 

 

厳しい制限をしなくてはいけないのは夫なので、私はそれなりに食べますけどね。(笑)

晩御飯は私と同じものを食べていますが、夫は朝は小麦のパンを2種、昼は偏った食事

おやつはしょっちゅう、休日はお気に入りのパン屋さんでパンをたくさん買い込み食べ

まくる… そんな食生活をしていました。

 

 

家で調理したものはヘルシーなものばかりなので、太ることもなく(というか痩せてる)

運動もちょこちょこしているので、過信していたようです。

私はずっと「そんな食べ方をしていたら大変な事になるよ」とか「死にたいの!?」とか

散々言ってきたけれど、全然聞き入れてはもらえませんでした。

 

 

結局、以前からあった不整脈等で体調悪化、頸動脈瘤も見つかり、只今診断待ち。

調理面で私にもあれこれ注文を付けてばかりで、うんざりしています。

油も糖も極力減らしてきたので、はっきり言ってこれ以上は無理ですし

なんてったって「自業自得!」でしょ。

 

 

本人は必死でネット情報を漁り、あれやこれやと食べ物に頼っていますが

それもかなり偏っているので反対したら、逆ギレされました。

食に関する知識は、私の方が断然あると思うんですけど〜。

 

 

そもそもこうなった原因、油も糖も極端に制限するのではなく体に良いものは

適量取り入れる事、加工品などに含まれる食品添加物を可能な限り減らす事、

食事の仕方(ゆっくりよく噛んで食べるなど)、経皮毒を減らす事はもちろん

精神性に至るまで考えなくてはいけないと、私は思っています。

 

 

それプラス有意義と思われるプランもあるので、全部言う事聞いてくれたら

「治せるのにな」と本気で思ってはいますが、あの様子では無理ですね。

いつも自分のやり方をとことんやって失敗して…というパターンを何度も何度も

見てきたし、「ほら、私が言った通りだったでしょ」って事ばかりでした。

 

 

なので正直「またか」って感じ。

最初は私も多少振り回されましたが、もう付き合いきれません。

「お好きにどうぞ〜」と、暫く傍観することに決めました。。。

 

 

 

 

被曝77年

 

何年経ったら、世界は平和になるのだろう…?

 

↑ 光も風も水分も土の養分も、どうしてこんな風に皆で分かち合えないのか…?

 

 

結局人間が一番愚かなのでしょう。

実際 生きる為と称して、ありとあらゆるものの命を奪っているわけですから。

ありがたいと思う反面、やはりごめんなさいと言いたくなる。

 

 

ずっと平和だと思ってきたけれど、ただ平和ボケしてるだけだったわけで

気分的にはもうのんびりしてはいられない… そんな感じです。

 

 

とはいえ、日々の生活を楽しみつつ、知恵もつけていきたいところです。

合理主義なので、物にしても情報にしても本当に必要なものだけを選んで

粛々とやっていきます。。。

 

 

 

 

オートミールのヨーグルトケーキ

 

さすがにこれは無理なんじゃないの〜?と思いつつ…

 

↑ 粉砕せずにオートミールでヨーグルトケーキを作ってみたけど、全然OKでした ♪

 

↑ 最近気に入ってるアーモンドミルクヨーグルトで作ったみたのですが…

 

 

今週買いに行ったら、もう売ってませんでした。(涙)

中身少ないように見えるけど、美味しかったのでリピしてたのに〜。

でもやっぱり中身少ないよね〜。(↑写真の通り)

 

 

ヨーグルトはもちろんしっかり水切りして作ったので、仕上がりとしては

本当にチーズケーキっぽくて、とっても美味しかっただけに残念。

次は、豆乳ヨーグルトか大豆ヨーグルトで作るしかないのかなぁ。。。

 

 

 

 

仲良しアルシャロ

 

さすがにこう暑いと、離れて眠るようにはなったものの・・・

 

↑ いざという時には一致団結(?)のアルシャロ。この時、業者さん入室中。

 

↑ 遊んで欲しいけど、なかなか構ってもらえずお座り中のアルシャロ。

 

 

アルバートもシャーロットも、まだまだ遊びたいお年頃なのかなぁ…?

寂しくないように、一緒に遊べるように、と思って2匹同時に引き取ったし

ずっと仲良し兄妹だけど、バラエティに富んだ遊びも楽しみたいようです。。。

 

 

 

 

イエルバブエナ

 

産直コーナーで目に留まったものの、思わずスルーしそうになった…

 

↑ イエルバブエナ。ヘミングウェイが愛したモヒートミント!だそうです。

 

 

あと「栽培期間中農薬不使用」と書いてあったので、それなら!と購入。

黒くなってた部分を取り除き、洗ってこのままハーブティーにしましたが

色もミントやレモングラスのような感じで、すっきり爽快な味でした。

 

 

このまま根が生えるまで待って、一部を土に植えようかとも思いましたが

夏の管理は難しいので、3回くらいに分けて全部お茶にして飲みました。

久し振りのフレッシュハーブティーでしたが、やっぱりいいものですね。。。