お米の消費量が少ない我が家ですが…
↑ 古代米を買ってみました。いつもの発芽玄米に少し混ぜて炊くと…
↑ 思ったより色が付いて、雑穀米のようになって美味しい!
古代米は「古代から栽培されてる品種」ということで、野菜の「在来種」のような
ものなのかな? 食物は今や品種改良が当たり前になっているけど、やはりこういう
「昔ながらのもの」の方が断然栄養価も高いわけだし、その分体への吸収率も
良いと思います。今の野菜などは、ビタミン・ミネラルがかなり減っているし
旬もあってないようなものだし、だから病気になる人が増えているのかもしれない。
そんなわけで、食費に糸目はつけられない!と、色々買い漁っております。
外食もしないし、家では粗食だし、他にお金使う事もないので(猫ぐらい?・笑)
暫くの間、ネットでお買い物を楽しみたいと思います ♪