目指すものはありますか？
↑ そこに写るものは何ですか？
↑ 動かないと、物事の本質は見極めきれないかもしれない。
受動的な人生だったけれど、小さな事からでも能動的に動き出せば少しずつ
理想の暮らしだったり、理想の自分になれるような気がしています。
忙しい師走を迎えましたが、「まぁいいか」「何とかなるわ」「頑張ろうかな」
そんな感じで、以前なら「早く早く！」と自分を急かすばかりでしたが
今はのんびり深い呼吸を心掛けて目の前の仕事をひとつずつ片付けています。
いつも自分を縛っていたのは自分だったと理解出来ると、またひとつ
自由を手に入れたようで、心が踊ります。
体も脳も若い頃に戻りたいけど、心は今がいいです。
今がちょうどいい。ありがたい事です。。。
冬場は意外と水分不足になるらしいけれど・・・
↑ 何杯も飲めばいいというわけではないですよね。
よく顔や体が浮腫んだりするのですが、それは水が溜まっているのではなく
滞っているからだそうです。なので、やっぱり水分補給は必要なわけです。
そうやって体の中の水分を流す必要があるんですね。
元々水分を摂らないので、今は意識して温かい飲み物ばかり飲んでいます。
先月急に寒くなってきた頃から「おトイレの回数増えた？」ってなり
「もしかして過活動膀胱？」と思い、飲む量を控えたら回数減りました。
冷え性なので、寒いとどうしても頻尿気味になるようです。
尿トラブルを抱えてる女性はとても多いらしいので、気を付けておかないと。
飲んだ分、運動でもして汗で放出出来れば一番良いのでしょうが、なかなか
体が動きません。頼みの綱は、お風呂ですかね。。。
すっかり紹介し忘れていましたが、先月夫が買って来た和菓子達は…
↑ おはぎとどら焼き！やっぱり和菓子は、和菓子屋さんで買わないとね〜。
↑ 皆さん、おはぎは あんこときなこのどちら派？
私は以前は断然あんこ派でしたが、よく考えてみるときなこの方にも
あんこって入ってるんですよね。
なので、今はきなこ派かな。（←欲張りなだけ）
「も〜っ！またこんなの買ってきて…」と言いながら、しっかり
美味しく頂きました。ご馳走様でした。。。
今年は早めにクリスマス用のチキンを準備しました。
↑ こんな風にパリッと焼きたいと思います！（↑あるお店のもの）
冷凍庫を占領するので、いつもギリギリにゲットするのですが
「もうそれでは忘れてしまいそう」「うん、きっと忘れるよね〜」
と自分に自信がなくなった為、とっとと注文したのでした。
年末年始は、グリーンコープさんに提出する注文書が２回分ずつになり
しかもそれが２週に渡ってという事で、頭がパニックになっています。
クリスマス料理やおせちも絡み、どうしても買い込む量が多くなって
いつもスッカスカの冷蔵庫もパントリーもいっぱいになります。
まだこれから大掃除しないといけないのに…（涙）
生きにくい世の中になってきました。。。
↑ 見ざる・言わざる・聞かざる… 外出中は専らこれの人が多いのでは？
今年の漢字、「金」だったんですね。
ほぼテレビを見なくなったので、全然知りませんでした。
「金」はきんって言うよりお金の方なんじゃないの？
なんて嫌味を言いたくなるくらい冷めています。
私も自分なりに「今年の漢字」を考えてみました。
『識』でしょうか。ちなみに昨年は「学」でした。
私事ですが 数年前から様々な事が起こり、ついに昨年困り果てた結果
ひたすら学ぶ事で考え方を悔い改める事が出来ました。
その結果、事態が変わらなくても悪化しても「幸せだな〜」と
思える時間がどんどん増えていきました。
心の持ち様だったり、捉え方だったりって大事ですね。
私はこの猿達のように 見て見ぬ振りは出来ないタイプなのですが
臨機応変に（←これも苦手！）やっていくしかありません。
辛い、嫌だと嘆く人も多いけど、大変な時こそ色んな事が見えてくる
ものだし、そんな時こそ識別する能力が研ぎ澄まされるものです。
これからも、何があってもそれをバネにして成長していきたい。
だって 賢いと言われるお猿さんよりも、人間の能力は高いはずだから。。。