やめたものの一つに、恵方巻きがありますが・・・
↑ こちらはしっかり頂きますよ。（数足りるかな？・汗）
福は内、鬼も内です。
ちょっと心が大きくなってる私。（今だけですが）
その訳は「やめてもらったもの」がありまして…
ここ数ヶ月、夫のシャンプーリンスや整髪剤のニオイが嫌で嫌で
仕方ありませんでした。以前なら「ベリー系の甘くていい匂い〜」と
思えていたようなものですが、今はもう化学物質が多過ぎるのか
目は痛いし、気分は悪くなるしで「もうやめて！」って感じでした。
何度か抗議し、その都度キレられもしたのですが、「経皮毒」などの
話をしたりして徐々に洗脳していったところ…（笑）
石鹸シャンプー＆クエン酸リンスに切り替え、この度漸く無香料の
ヘアワックスを使うようになってくれました。
まだまだ「これじゃ加齢臭が消えない」などと言っておりますが
臭いものを上書きするのはありえないでしょ！って思うので
夏までに対処法を見つけます、絶対！
それにしても、久々に一日中クリーンな我が家。
幸せ過ぎる…！
最近はもうすっかりカフェインレス珈琲ばかり飲んでおりますが・・・
↑ やはり喫茶店で飲む珈琲は、昔ながらのものがいい。
↑ 一方これらで作るのは、だいぶ前に流行っていた完全無欠コーヒー。
と言っても、カフェイン入ってないとダメなのかな？ NGだろうな〜。
というわけで 完全無欠とは言えなくなりましたが…
とにかく、MCTオイルとグラスフェッドバターを混ぜれば出来るので
「どんな味になるんだろう？」という興味だけで作って飲んでみました。
MCTはいいとして、やはりバター入れました！って味にはなります。
ブラックで飲める人ならいいでしょうが、一番の難点はオイルやバターを
混ぜてる間にどんどん冷めるという事でしょうか。（猫舌の私でもそう思う）
そもそもこれは、ダイエットに良いというコーヒーで、朝食などの一食を
これ一杯に置き換えると空腹感を感じず過ごせるとか…。
なので 体重を増加したい私には完全に不向きなのですが、それでも
なんか一度飲んでみたかったんですよね〜。
確かに、なんか空腹感はなくなるような気がしました。
上質なオイルを効率良く摂るのにも有効かなとも思いました。
でも油が苦手な人にはきついかもしれないし、コスパも悪いので
余程の興味がないと、続けるのはなかなか難しいかと。
飲むまでの面倒さを考えると、抹茶を点てる方が楽かな…。（笑）
生活する上で「これ要らないんじゃない？」ってものを省く為に・・・
↑ これを買ってみました。外出先のお店とかでよく見掛けますよね。
↑ トイレのタオルをやめて、こちらに置き換えました。
我が家にはトイレが２つあり、毎日タオルを取り替えて洗うのが負担でした。
タオルはこれだけじゃないし、うちは洗濯物の量がかなり多い方なので。
で、夫に「いいよね？」と告げたところ、驚く事に「いいよ、そもそも
トイレのタオル使ってないし」と衝撃の一言が返って来ました！
１階で用を足した時は、大抵は隣接する洗面所で手洗いしていたと
言うのです。２階のトイレは余り使用しないし「関係ない」と来た！
早く言えよっ！！！ です。（←クラクラして酸欠状態になりました）
というわけで、たったタオル２枚とはいえ 洗濯物が減って嬉しい！
容器やら紙やら調べて買うのは面倒でしたが、これから先の事を
考えると手間暇を惜しんではいられないなと思う出来事でした。。。
またまた iHerbで ビタミン剤とハーブティーなどなどを買いました。。。
↑ ビタミン入りのお菓子や、美味しそうなチョコも〜♪
↑ 今回安くなってた総合栄養パック、これまたグッドタイミングで届き…
「風邪ひいたかも」と帰宅した夫に飲ませたところ、翌日にはほぼ回復し
フツーに元気に過ごせていました。そして昨日、唇にヘルペスが出来た私も
大事を取ってこれを飲みました。なんか免疫落ちてる気がしないから不思議。
ビタミンやミネラルが物凄い含有量入っていて、そこがちょっとビビりますが
必要な時は一気に摂取しないとね。手遅れになっちゃいけません。
ところで 久々に買ったチョコレートは、アーモンドと海塩入りのカカオ５５％。
美味し〜♪ 私は高カカオのものが苦手でして、やはりこれくらいのがいい。
ハーブティーは、ウーマンズラズベリーリーフは至ってフツーの味。
一方 スイートタンジェリンポジティブエネルギーは、オレンジ風味でとっても
美味しかった！しかし！今確認したところ、こちらにはカフェイン入ってました。
ハーブティーって、ノンカフェインばかりじゃないのね…。
というわけで、これからも定期的に iHerbでお買い物を楽しみたいと思いま〜す。。。
脱甘い物！が無理なので、ヘルシー路線を行く事にしました。
↑ ティラミス作るのが面倒で 作ってみたのがこちら ♪
しっかり水切りしたココナッツヨーグルトの上に純ココアをかけて
ハチミツorメープルシロップをかけて食べるのが最近のお気に入りで
すっかりハマっています。
何かの記事にクリームチーズで作るとティラミス風になると書いてあり
やってみたところ「うんうん、そりゃ美味しいよね〜」となりましたが
乳製品だしカロリー高いし… で思い付いたのがヨーグルトでした。
でもココナッツヨーグルトは、今のところイオンでしか買えないし
お値段も高いので、今度は豆乳ヨーグルトでやってみようと思います。。。